Wenn am 25. Oktober die Uhren auf Winterzeit umgestellt werden, wird erneut die Debatte um ein Ende der Zeitumstellung losgehen. Viele plädieren dann wieder für eine dauerhafte Nutzung der Sommerzeit. Doch genau davor haben Forscher jetzt gewar…
Eine umfassende US-Studie kommt zu dem Ergebnis, dass die Abschaffung der halbjährlichen Zeitumstellung der Gesundheit der Bevölkerung erheblich zugute käme. Am meisten profitieren würden die Menschen, wenn dauerhaft auf Normalzeit umgestellt w…
Koffein ist für seine wachmachende Wirkung bekannt – besonders am Abend kann es den Schlaf stören. Eine neue Untersuchung der Universität Montreal liefert nun tiefere Einblicke in die Art und Weise, wie Koffein das Gehirn während des Schlafs be…
