Schlagwort: Bewegungsmangel

Büro-Jobs sind tödlich: Krebsforschung warnt vor langem Sitzen

Wer täglich längere Zeit am Stück sitzt oder liegt, hat wohl ein erhöhtes Risiko, an Krebs zu sterben. Bereits eine durchgehende Inaktivität von mehr als 30 Minuten ist mit einem höheren Risiko für einen krebsbedingten Todesfall verbunden. (W…

Mehr Bewegung im neuen Jahr: Ein WalkingPad ist da sehr hilfreich

Das Konzept WalkingPad verspricht, etwas mehr Bewegung in den Alltag zu bringen. Dabei ist Bewegung so einfach: Nach dem Aufstehen eine Runde um den Block. Nach der Arbeit eine Runde um den Block. Schon hat man 10.000 Schritte. Die Realität sie…